ハレルヤ！！　　

本日のおひとりさまミーティングは無事？終了しました。

やりたいこと、興味があること、好きなこと、心に浮かんだ言葉、感情・・・
思いつくまま手帳に書き留めて、頭の中で具体的にイメージして終了です（笑）

イメージが鮮明になればなるほど、またそこに、ワクワク感や楽しさ、プラスの感情
が伴えば、実現へ向けてグゥ～ンと急加速しますよね。


私はよくカフェに出没します
それも決まって、今日のように平日の午前中。
街中でも郊外でも、人が少なくて静かですよ。
そこでひとりの時間を楽しむのが好きです♪

会社勤めをしていた頃、出勤前によくカフェへ寄っていました。
いつもより１，２本早いバスに乗り、出勤前にコーヒー一杯をいただく。
今日のように、思いつくまま手帳に書き留めたり、読みかけの本を読んだり。。。
そうやって、出勤前にほんの10分、15分のホッとする時間を作ると
気持ち良く出社できる上、ス～ッと仕事に取り掛かれるんです！！

それまでは「はぁ～、今日も仕事かぁ～」って
ため息混じりで出社して、浮かない顔して仕事に取り掛かっていたのに（汗）


自宅⇒通勤⇒＊休憩＊⇒出社


このプロセスの中で、心も体も自然と仕事モードへと切り替わっていくのです。
一度息抜きをすることで、心に“ゆとり”が生まれるんですね♪

普通はアフター５を楽しむところでしょうが、普段早寝早起きの私は、
アフター５ならぬビフォアー９（?!）を楽しむようにしています☆