ハレルヤ！！　　

私は基本的に早寝早起きです。
何もなければ、夜10時ぐらいに寝ることもしばしば。。。

でも１、２ヶ月ほど前まで、何だか寝つきが悪く、朝起きた時に
グッタリしてしまう日々が続いてました
何も疲れるようなこともしてないし、原因がわからなくて・・・。

そんな時、タイミングよく熊日新聞に掲載されていた記事に目が釘付け
熊大で睡眠を研究されている教授の方が、ＰＣや携帯と睡眠との関係に
ついて書いてらっしゃいました。
詳細は忘れてしまいましたが（汗）、その記事によると、

“寝る前にＰＣや携帯を触るのは、濃いコーヒーを3杯飲むのに匹敵する！！”

と・・・。
それだけ睡眠に影響を及ぼしているということなんですね！！
それを読んだ時に、「あっ、原因はこれだ（汗）」とすぐに反省。
その日から、夜ＰＣを使う時は最低でも寝る３０分～1時間前までと決め
実践したところ、快適な睡眠を取り戻せました

ちなみに、私はこうやってブログを作っているわりには、
長時間ＰＣの前にいるのが苦手です。。。
グッタリして、具合が悪くなってしまいます

睡眠との関係にしても、やはり気づかないうちに電磁波の影響を
受けているということですよね～。
目に見えないだけに、ＰＣや携帯とも、意識して
上手に付き合っていきたいものです・・・

と、ブログに書きながら自分に言い聞かせております

  

今日は友人と三角西港にあるオランダカフェさんでランチをしてきました

おてもやんブログを通して知り、一度行ってみたくて、ようやく本日実現！！
目の前にはどどぉ～んと海が
梅雨の晴れ間の今日、眺めもサイコーでした！

いただいたのは、日替わりランチ。



最初に、かぼちゃの冷製スープ♪
ネギがアクセントになっていて、洋風のスープによく合います。
これからの暑い夏にオススメの一品！





今日の日替わりメインは、チキンの香草ソース焼き。。。こんな名前だったかな（汗）
このチキン、すごくおいしかったです

これにライスとドリンクもついて、￥６８０　　安いっ♪

更に、プラス３００円でデザート３種盛をオーダー。



ストロベリーアイス、チョコレートケーキ、コーヒーゼリー。

これだけ食べても、１，０００円からおつりがきちゃうんです！！

先日、撮影でいらっしゃった西田敏行さん達のサインやお写真も
しっかりと拝ませていただきました

おいしいお食事に、ちょっとレトロな感じのお店の雰囲気、
スタッフさんの笑顔に癒され大満足のランチでした








  

大阪梅田でのランチ

ナチュラルキッチンめだか２号店でヘルシーなランチをいただきました♪♪




こちらは、“おひるのサービスセット”　￥８８０

ご飯は、玄米・白米の炊き込みごはん・玄米雑穀粥の３種類から選べます。
おかずは日替わりで、この日は「野菜カレースープココナッツみるく入り」でした。
他に、水菜の青じそドレッシング、マカロニサラダ、焼厚あげ、
三年番茶がついてます。

やさしい味付けに心癒され、久しぶりに「体にイイモノいただきました！」という
気持ちになれました♪




ぬくもりを感じられる空間です。。。
ゆっくり味わいながら、お食事やお茶を楽しめます。
HPを見てるだけでも癒されますので、よかったらのぞいてみて下さいね！
ただし、もれなくお腹が空くかもしれません。。。


今回もおいしく楽しい旅でした



＜完＞



  

２日目は大阪・梅田へ移動

神戸→大阪って、電車で移動しても３０分ぐらいで行けるんですよ！
新快速を使えば２０分ちょっとで到着！便利、便利♪

さて、梅田へ何をしに来たかと言いますと・・・。
実は、私のハープの弦が切れちゃったのです

今回の関西放浪、当初は神戸２日間の予定でJR+ホテルを手配しました。
そうしたら、チケットを確保した直後に、ナント弦が切れちゃったんです
気合いが入りすぎたのでしょうか。。。（汗）

スペアはあるものの説明書は英語だし、１人で交換するのは困難ということで、
急きょ大阪まで足を延ばし、弦の張り替えをお願いすることに！
ということで、ハープと一緒に旅してきました♪♪

でも不思議なんです。。。
弦が切れるタイミングがもう少し遅ければ、また大阪まで出向かないと
いけなかったし、ハープのことでお世話になっているみつゆきさんとも、
この日だからスケジュールが合ったんです・・・。
おかげで、１０月のアンサンブルの演奏曲の練習もできましたし、
ハープや音楽のお話もできて、楽しく癒される時間を過ごせました

だから、このタイミングで弦が切れたことに感謝・感謝！！
本当は弦が切れたとき、すごくショックだったんですけどね。。。

一見マイナスに思えそうなことも、実はそこにはすごくラッキー♪な
ことが隠されている。
ちゃんとうまくいくようになっているんですね～。

人生はおもしろい！！

と、今回ハープから教わりました。
でも実は、帰ったその日にもおもしろいハプニングがあり、
私の中ではまだ旅が続いている感じです、、、むふふっ

ということで、大阪で弦の張り替えをして頂いたあとは、
おいしいランチを食べて、再び神戸へ戻りぶらっとお買い物をして
帰って参りました。


もうちょっと、つづく・・・








  

久々の更新でございます。。。


２日間ほど関西を旅しておりました
１日目は神戸、２日目は大阪へ。

２日間ともあいにくのお天気で、太陽を拝むことができませんでしたが、
思いっきり満喫して帰って参りました。


１日目の神戸は三ノ宮周辺へ・・・。

世間を驚かせたあの大物カップルが挙式した生田神社で、しっかり参拝も♪




この日も神前式が行われていて、神殿ではちょうどお式の真っ最中だったので、
たくさんの参拝客から熱い視線が送られていましたね～。
私もそのうちの一人でしたが（汗）

私もいつの日か、十二単姿で・・・ナンテ

その後、大阪から来た友人と合流し、事前にチケットを取っておいた
ギター１本でのアコースティックライブへ

音楽を楽しんだ後は、中華街でお酒とお食事を楽しみました♪♪



つづく・・・




  

３年前、スコットランドの北東部に位置するフィンドホーンを訪れました。
自然と人との共生をテーマにしたコミュニティです。
毎年、世界中からたくさんの人々が訪れています。
ここに２週間滞在しました。

ハープとの最初の出会いもここで♪
ルームメイトが、今長野で活躍しているハープ奏者の友人だったのです。
私が今使っているハープ、“イブ”を日本から持って来ていて、
部屋や森の中で演奏してくれました。
それがハープとの最初の出会いでした

その時は、まさか数年後に自分がハープを弾くことになるとは、
想像もしてませんでしたけど（苦笑）

そこでの出会い、体験から、いろんなことが始まったんですよね～。
フィンドホーンで歌われている“テーゼ”<聖なる歌>の中に、
私が一番好きな　テーゼ“ハレルヤ”という曲があります

ハレルヤ、、、このブログのタイトルですね（笑）
気持ちがパーッと晴れて、パワーをもらえる大好きな言葉です！！


  

お笑い芸人のエド・はるみさんが、２４時間テレビのマラソンランナーに
抜擢されましたね！！

いつかこのマラソンに大抜擢をされることを夢みていたそうで、
ご自身のブログのトップペトージでも宣言。
勝手に（笑）毎日１０ｋｍのランニングゥ～をされていたそうです
しかも５年間も！！

そしてその思いが実って、現実となったんですね

『「原因」と「結果」の法則』や『引き寄せの法則』をはじめ、たくさんの本の中で
謳われているように、自分の「思い」が「現実」を創りだす。
今起きている現実は、自分の思いによって引き寄せたこと。
だから、自分の思い次第で、自分が望むとおりの現実を引き寄せることができる

運や才能、環境はそれほど問題ではない。
私たちは、何でもできるし、何にでもなれると思います！！

私たちの力は無限　ですから


朝から、エド・はるみさんに勇気と希望をいただいて、
ワクワクでいっぱいです




  

先程、CMでも有名な某電気会社のおじさんが営業に来られました。
その時の会話・・・

登場人物：おじさん（以下、“お”）＆私


玄関を開けた私を見るなり・・・

お「あ、お嬢さんですね？
　　お得な料金プランのご案内に来たんですが、
　　お父さんかお母さんはお留守ですか？」

私「はぁ・・・（お父さんかお母さん？？）」

お「じゃあ、わからないですね。
　　お忙しいところ、失礼しました。」

私「・・・」


と、一方的に喋って納得して、あっさりお帰りになられました。
しつこい営業の方より助かりますが。。。それよりも！！


私に話してもわからないだろうと思われたみたいですが！
私は一体いくつに見られたんだろぉ？？
これでも一応、社会経験もある大人、、、のつもりなんだけど

喜んでいいものか、ちょっとフクザツです。。。
が、喜んでおこうっ！


  

最近の笑いのツボ＆笑ったこと

ルー大柴さん

笑点

吉本新喜劇

KKTテレビタミンのもっちゃん＆みかちゃん＆英太郎さん＆中華首藤さん
　　　　　　　　　・・・そして気象予報士・北島さんの寒いギャグ

友人と昔話で盛り上がり、思い出し笑い連発

思いがけない友人からの電話に、笑いが止まらなくなった

ばぁちゃんから掘り立てのニンニクを大量にもらった（苦笑）

ばぁちゃんから掘り立ての玉ねぎを大量にもらった（苦笑）
　　　　　　↓　　　　↓　　　　↓
家中に玉ねぎ＋ニンニクのステキなアロマの香りが漂い、笑うしかない


・・・などなど。


今日は、「笑点」のオール阪神・巨人さんの漫才＆大喜利を見て、
たくさん笑いました


みなさんも、毎日笑ってますかぁ～？？


笑う門には福来る
  

大阪にみつゆきさんというアイリッシュハープ奏者がいらっしゃいます。
私がハープを購入する際や体験レッスンを受けさせて頂いたりと
お世話になった方で、友人の紹介で出会うことができました。
関西を中心にコンサートやハープ教室をひらかれたり、
オリジナルのCDも出されています♪♪

そのみつゆきさんのコンサートに、ナントナント、ワタクシが
出演させて頂く事になりました
１０人ぐらいでのアンサンブルで、３曲演奏する予定
１０月に大阪のホールで行われるのですが、
何でも５００人収容できるホールだそうで（汗）
まだひよっこにも満たず、たまごっちぐらいの私に声をかけて頂いた事が
ありがたくてですね・・・

２ヶ月程前にお話は頂いていたんですが、演奏曲が決まったという連絡が
昨日ありまして、具体的に動き出した感じです。
近いうちに楽譜が送られてくるようなのですが、

“猛特訓しておいて下さい♪”

とのお言葉を受け、ちょっと重みを感じつつも、貴重な場を与えて頂いたのだから、
コンサートに華を添えられるよう全力投球で楽しみたいと思ってます

ということで、熊本を飛び越え、いきなり大阪のステージに立つ事になりました！！
ステージデビュー（？）に向けて、気合だ！気合だ！気合だぁ～

↓↓みつゆきさんのHPでハープの音色が聴けますよ♪♪

Little Healing
http://www.little-healing.com/